Anorexiás lettem. Mit tegyek?

1 éve kezdtem el fogyózni (168 cm-hez 67 kg voltam), nem voltam magammal egyáltalán megelégedve. Sikeresen le is fogytam, csakhogy nem bírtam abbahagyni, és most 46 kg vagyok. Nem akarok kórházba kerülni, viszont nem tudom hogy tudnám a berögződéseimet kiirtani az agyamból. Pl: mindig számolom a kalóriákat, nem eszek olyan kajákat, aminek nem tudom a kalóriatartalmát, ezért főtt ételeket sem eszem. Kövérnek látom magam annak ellenére, hogy mások szerint vékony vagyok.Mindig elhatározom magam, hogy változtatok, de nincs elég erőm hozzá, mert nagyon félek a hízástól... Kérlek adjatok tanácsot, hogy miből meríthetnék erőt? A családom is minden erejével azon van, hogy segítsen,de egyszerűen nem megy.... Csak az írjon,aki megérti a problémámat, esetleg volt már hasonló helyzetben. Idióta sértegetésekre nincs szükségem. Meg akarom úszni orvos nélkül, de attól tartok nem fog menni... :S