Mitől és miért hízunk?

úgy tudom, hogy a sok felesleges enerigabeviteltől..a szervezeted nem tudja felhasznositani, igy zsir formájában rakódik le.. ezek a szénhidrát és a zsír

L/16

ha több kalóriát viszel be, mint amennyit eléget a szervezetedet, akkor hízol. ez lehet rengeteg féle kajától, nyilván a zsíros, cukros, fehér lisztből készült dolgok a legtöbb kalóriásak, ezek hizlalnak a legjobban.

ha sportolsz, akkor több kalóriát égetsz, tehát többet vihetsz be hízás nélkül.

hogy miért? mert a fel nem használt felesleges kalóriát ,,raktározza" a szervezet, így vagyunk kitalálva :)

kicsit szakszerőbben: :) [link]