Mitől lehet meghizni?

Zsíros ételektől.(kolbász, virsli, szalámi, szalonna, vastag rántás zsírral sűrített ételek, szalonna, csoki, csipsz, készételek,konzervételek, stb.)

Szénhidrátban gazdag ételektől.(kenyér, péksütemények, kekszek, tészta, rizs, stb.)

Cukros ételek.

Hormonális problémák.

Kevés mozgás.

Genetikai örökség.

Valamilyen betegség következményeként.

Hirtelen ennyi jutott eszembe.

Első: ez bromság, ezektől ha olyan a genetikája egy dekát nem fog hízni, ellenben 600 betegséget szed össze.

Egyél többet, mint amennyit elégetsz, ennyi a titok - kb. 2500-3000 kcal egészséges kajákból.