Paleo étrendet követők! Milyen tanácsotok van ha fogyni is szeretnék?

A fogyással nem kell sietni. Megy az a maga normális ütemében.

Nekem másfél hónap alatt ment le az első 10 kiló, de utána lassult a fogyás üteme és a következő négy-öt hónap alatt ment le a másik 10.

Nem tudom rajtad mennyi felesleg van, de nem igazán tudok neked extra tanácsokat adni. Ha a paleo étrendet követed és nem zabálsz kétpofára minden egyes nap (pl maglisztekből készült kenyereket, sütiket, meg aszalt gyümölcsöket), akkor fogyni fogsz, amíg el nem éred az ideális súlyod.