Mért vegetáriánusok a vegeteriánusok?

Több oka is lehet.

Van, aki nem szereti az ízét.

Van, aki úgy tartja, nem etikus megenni más állatok húsát.

Van, aki csak undorodik tőle, hogy voltaképp dögöt eszik.

Van, aki érzékeny valamire, pl. fehérjére, és nem ehet.

Van, aki környezetvédelmi megfontolásból, mert a vegetáriánus étrend előállítása során általában sokkal kevesebb szén-dioxid és káros anyag keletkezik. Ráadásul egy akkora legelőn, amin pár marha megél, több családot el lehetne tartani növénytermesztéssel.

Ez tévhit. Az ember mindenevő, ami azt jelenti, hogy alkalmas a vegyes táplálkozásra, azonban tökéletesen képes kielégíteni a tápanyagigényét egy gondosan összeállított növényi táplálékon. Az egyetlen a B12 vitamin, ami nehézkesebb, azt én pótolni szoktam.

Egészségtelenül enni vegetáriánusok és húsevők egyaránt tudnak.

Egyébként én nem fogytam tőle. Sőt, híztam, előtte iszonyú sovány voltam, aztán szépen megtelt az alakom, most évek óta tartom a súlyom. Kb. 50 kiló, 160 magassághoz.

Aktív életet élek, sportolok, túrázok, barlangászok, közben két állás és egy suli. Nem mondom, lehetnék izmosabb, de panaszra nincs okom. A vérképem jó, nincsenek hiánybetegségeim.

Ebből a kettőből megtudni:

http://www.youtube.com/watch?v=adB2qpdtRrQ&feature=plcp&cont..

[link]