fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Leírtam 2 napi kajám+innivalóm...

Leírtam 2 napi kajám+innivalóm. Jónak számít ez a táplálkozás?

Figyelt kérdés

kedd

de 9:30 diós croasson + 1 kávé

du:

14:10 1db "péklánogs"

14:25 1 mandarin

14:28 1 joghurt (125 g )

14:37 1 pohár szőlőlé

16:00 1 mandarin

16:14 1 joghurt

16:44 1 kávé

17:58 fél túrós batyu

18:33 fél túrós batyu

19:05 fél pohár szőlő lé

19:06 1 szelet kókuszos csoki

20:31 3/4 tányér gulyásleves 1 zsömlével

20:50 1 mandarin

21:59 2 pohár szőlőlé

22:02 fél diós croason



szerda

de:

9:00 1 kávé 2 falat diós croasson

du:

14:03 1 magos péksüti+1 joghurt

18:44 1 pudingos péksüti

19:09 1 mandarin

19:35 fél tányér tojásos nokedli+saláta

23:56 1 mandarin

00:00 1 túrórudi

00:02 1 tányér tojásos nokedli salátával

0:18 1 pohár szőlőlé

0:19 1 joghurt (125g)

0:40 1 pohár szőlőlé


2011. dec. 2. 00:14
1 2 3 ❯
 1/21 tetro ***** válasza:
szinte csak gabonaféléket eszel. csak este eszel főtt ételt. estére meg gulyáslevest és nokedlit. nem viszel be elég folyadékot. nem, szerintem ez nem egészséges
2011. dec. 2. 00:29
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/21 A kérdező kommentje:

értem köszi, nem tudom mennyire számít de 180cm vagyok és 62kg.

bármennyit ehetek nem hízok

2011. dec. 2. 00:33
 3/21 anonim ***** válasza:
Jó vicceid vannak! :)
2011. dec. 2. 00:34
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/21 anonim ***** válasza:
Rengeteg szénhidrátot megeszel, de húst, zöldséget, gyümölcsöt (2 mandarin nem túl sok) pl szinte egyáltalán nem. És valóban, napi 2 pohár üdítő meg egy kávé igen kevés folyadék. Mindegy, h nem fogyókúrázol, de minimum napi 1,5 litert azért meg kéne inni.
2011. dec. 2. 00:39
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/21 A kérdező kommentje:

köszi a válaszokat



00:34 mi vicces van ebben????

2011. dec. 2. 00:45
 6/21 anonim ***** válasza:

Az, hogy hogyan is merült fel benned, hogy ez jónak számít.

Bár ha csak 14-15 éves vagy, az enyhítő körülmény.

2011. dec. 2. 01:01
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/21 anonim ***** válasza:
ne haragudj, de ez egy szar, nem diéta. csokik, sütik, gyümölcs csak dísznek, hús SEMMI (az hol van? alapvető kaja) zöldség hol van? vitamint, nyomelemet hol viszel be? a túrórudiból, vagy a kávéból? (mert az 1 pohár szőlőlé meg a joghurt inkább vicc kategória)
2011. dec. 2. 06:54
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/21 anonim ***** válasza:

szar...éjszaka melózol, ugye? nem csoda, hogy este van a főétkezésed


rengeteg felesleges péksüteményt eszel, ha nehéz fizikai munkát végzel, akkor ez érthető, de több fehérjére és több zöldségre és gyümölcsre van szükséged

2011. dec. 2. 10:16
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/21 A kérdező kommentje:

köszi a válaszokat, a nap végén le írom a mai napi kajámat is.

18 évem múltam, nem dolgozom, tanulok

2011. dec. 2. 10:29
 10/21 anonim ***** válasza:
nem melózol, hanem tanulsz? akkor tényleg extra szar az egész étrended - éjjel eszel, de éhezteted magad
2011. dec. 2. 10:35
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 3 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Egészség főkategória kérdései »
Egészség - Táplálkozás kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!