Hogy tudnék meghízni?

Beírod a gugliba,hogy kalória táblázat.Aztán alapnak kiszámolod,hogy mennyit eszel egy nap és ehhez rakod hozzá az 500 kalóriányi rizst.Mondjuk húshoz köretnek.Tartod egy hónapig és újra megméred magad.Ha nem vagy elégedett,akkor még hozzáraksz 500kalt,banán,gyümölcsök,főzelékek,ezek mind magas szénhidrát tartalmúak.

ne hízókúrázz. én másfél évvel ezelőtthízókúrán voltam. és túl jól sikerült. az a baj h nagyon is jól. már több mint fél éve fogyózok xD:S

de ha tényleg hízni akarsz akkor egyél sok húst. mellé erősíts hogy jó formád legyen

Szia! Nekem egy barátnőm szeretne hízni, de nem megy neki. Ha olyan a testalkatod, hogy vékony vagy, akkor nem igazán lehet rajta segíteni. De esetleg azt javaslom, hogy vacsorázz későn, egyél húst és kenyeret:)