Hogyan tudnák meghízni? De eggyszerűen nincs éjtvágyam hogy valamit is egyek!
Én egy 18 éves fiu vagyok
És nem tudom milyen módón adhatnák magamra pár kilót
hiába megpróbálok én sokat enni meg minden...
és szedem az ilyen vitaminokat iss de egyszerűen nem tudok adni magamraa egy kg-t see :| annyira el vagyok keseredve mivel én 18 évesen nem akarok 60 kg lennii
és nem tudom mitévő legyek.
Léccii segitsetek írjatok Mindenkinek a válaszát várom! :)
köszííííííííííí!
válasza:Először is menj el háziorvoshoz, aki valószínűleg kivizsgál (a biztonság kedvéért, hogy nincs-e valami szervi oka ennek a soványságnak). Utána beszélhetsz dietetikussal, aki összeállíthat neked egy tömegnövelő étrendet, és talán ajánl mellé sportot, amivel építhetsz izmot.
Tesómmal is végigcsináltuk ezt, neki végül nem segített semmi, most 31 éves, 190 cm és 70 kiló. Semmi baja, egyszerűen alkatilag ilyen.
Szóval ilyesmi is kiderülhet, de egy próbát megér.
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!