Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Arginint érdemes inni edzés...

Arginint érdemes inni edzés mellé nagyobb adagban?

Figyelt kérdés

Nagyobb adag alatt napi 20-25 grammot értek. Ezt két részre osztva edzés előtt és lefekvés előtt ajánlják. Az egyik előnye pl., hogy serkenti a növekedési hormon termelését. Észrevett ezzel kapcsolatban valaki bármilyen pozitív hatást? Érdemes lehet agrinint inni, ha edz az ember?

#edzés

jan. 4. 11:44

1/1 anonim

válasza:

Nem érdemes, pénzkidobás.

jan. 4. 12:05

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Ha az adott súlyt nagyobb sebességgel tudom mozgatni, az is progresszív túlterhelésnek számít? Izomépítésre hatásos?

Egyszerre csak egy egykezessel érdemes bicepszezni, ha nagyobb súllyal tudom végezni? Két 25 kg-mos egykezessel nem menne szabályosan, viszont ha csak az egyik...

Jól értem, hogy kisebb volumen is többet érhet, ha nagyobb súllyal dolgoztam?

Miért javasolják, hogy teljes testes edzésen csak 3-4 sorozat menjen mindenből, ha ezzel nem lehet egy nagyobb izmot kellően megedzeni?

Hogyan érdemes fekvenyomni, ha a célom a minél nagyobb súly kinyomása?

Milyen hosszú térdbandázs ideális nagyobb guggolásra? (amit általában erőemelő versenyeken kötnek egymásnak,tépőzár nélküli)

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Táplálkozás kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!