Egyszerre csak egy egykezessel érdemes bicepszezni, ha nagyobb súllyal tudom végezni? Két 25 kg-mos egykezessel nem menne szabályosan, viszont ha csak az egyik kezemben fogom, akkor megy 6 szabályos.
Figyelt kérdés
2023. dec. 15. 20:25
1/3 A kérdező kommentje:
Más gyakorlatnál nincs így, mindig duplával szeretek dolgozni. Kivéve a bicepszet.
2023. dec. 15. 20:25
2/3 anonim 
válasza:
válasza:ha 1kézzel menne szabályosan, akkor menne 2-vel is.
valszeg mikor 1kézzel csinálod akkor kicsit beledőlsz amit a porckorongok nem fognak megköszönni ha sokáig csinálod úgy.
3/3 anonim válasza:
Vegyél kicsit le a sulyból, ezzel az izűleted dögönyözöd.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!