Tényleg a kaja lehet az ok, amiért nem fejlődök?

Ha a kalóriabeviteled nem stimmel, akkor az visszaveti a fejlődést, persze. Én is évek óta azért nem tudok megfelelő ütemben fejlődni, mert nem tudok elég kalóriát megenni. Nekem nem anyagilag vannak gondok ezen a téren, ugyanis ha akarnám, akkor ehetnék minden nap marha steaket lazac salátával. Nálam szimplán arról van szó, hogy rohadtul nem bírok, és nem is szeretek enni, pláne nem sokat. Aki tud és szeret is sokat enni, bírja is, van rá anyagi kerete, annak meg a szálkásítás és a kalóriadeficit a nehéz, nekem meg a kalóriatöbblet. Ez ilyen. Ügyfeleim között is több olyan van, akinek komoly gondot okoz az elegendő kalóriabevitel. Nyilván ilyenkor jöhet szóba például egy tömegnövelő por, de azoknak egészségügyileg nem vagyok a pártján.