Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Valaki ajánlana valami jó...

Valaki ajánlana valami jó tömegnevelöt?

Figyelt kérdés

Nehezen hizom nincs étvágyam,és valami jó tömegnevelöt keresek persze edzeni is fogok rá! Előre is köszönöm az értelmes válaszokat!

16/F



#edzés #étvágy #+kg #Tömegnevelö
2023. márc. 29. 13:00
 1/8 anonim ***** válasza:
60%
mogyoróvajas szendvics zöldséggel hogy jobban csússzon
2023. márc. 29. 13:02
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/8 anonim ***** válasza:
78%

"jó tömegnevelöt keresek persze edzeni is fogok rá"

Ebből a mondatodból látszik a probléma. Mennyi a napi kalóriabeviteled?

2023. márc. 29. 13:07
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/8 anonim ***** válasza:
61%
Pizza-hambi kombó, az a lakótársamnak is segített, mára sikeresen elérte a 140 kilót.
2023. márc. 29. 13:08
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/8 anonim ***** válasza:
66%

A tömegnövelők nagy része cukros fos.

Ha már mindenképp ilyen kell akkor tiszta szénhidrátot vegyél meg tiszta fehérjeport és igyál napi 1-1-et.

De amúgy csak annyi lenne a dolgod hogy eddzel mint az állat, a feherjebeviteled magasan tartod, mellette meg mehet a meki és társai, azokban jó sok a kalória.

Vagy rendelje pizzát.

2023. márc. 29. 13:22
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/8 anonim ***** válasza:
4%
Parnassan gyógyszer. Nekem 65kg rol 95 re dobott. ÍRASS pszichiáterrel mondjad depressziós vagy.
2023. márc. 29. 14:21
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/8 anonim ***** válasza:
50%
Nem tömegnövelő kell, hanem normális étrend. Olyan nincs, hogy nem hízol, csak nem eszel eleget.
2023. márc. 29. 14:30
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/8 anonim ***** válasza:
Rizs, grillezett csirkemell, turo
2023. márc. 30. 03:27
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/8 A kérdező kommentje:
6 ott írja hogy nincs étvágyam
2023. márc. 30. 16:37

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!