Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Mikor szedjem a tömegnevelő port?

Kakamano kérdése:

Mikor szedjem a tömegnevelő port?

Figyelt kérdés

Reggel kb 7 órakor kelek, 8 órakor reggelizek( minden félét) és kb délután 17:00 kor edzek (heti 4-5 alkalom)

Mikor szedjem a tömegnövelőt? Reggeli előtt/után vagy edzés előtt?Hogy hatásosabb?



2015. szept. 28. 22:04
 1/7 anonim ***** válasza:
Edzés után szokták inni, de biztos van utasítás rajta. Reggel is szokták még inni vagy edzés előtt pár órával.
2015. szept. 28. 22:18
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/7 A kérdező kommentje:
edzés után fehérjét iszok
2015. szept. 28. 22:23
 3/7 anonim ***** válasza:

A cukortartalma miatt - ha nem akarsz cukorbeteg lenni, akkor - CSAK és KIZÁRÓLAG edzés után.


Felejtsd el a buta ajánlásokat, hogy bármikor, amikor éhes vagy, meg hogy étkezés helyett is jó, mert nagyon nem jó.

2015. szept. 28. 22:25
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/7 anonim ***** válasza:
Tudomásom szerint rá van írva a dobozon kívül az utasítás, hogy mikor kell bizonyos fajta tömegnövelőt szedni. Vannak olyan tömegnövelő porok, melyeket edzés előtt és utána kell elfogyasztani. De vannak olyan tömegnövelők, melyeket közvetlenül edzés után ajánlott fogyasztani. A kérdés az, hogy neked milyen tömegnövelő porod van?
2015. szept. 28. 23:56
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/7 anonim ***** válasza:
én a fehérjét edzés előtt innám és a tömegnövelőt edzés után
2015. szept. 29. 09:43
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/7 A kérdező kommentje:
FA MASS CORE van
2015. szept. 29. 20:29
 7/7 anonim ***** válasza:

FA MAS CORE tömegnövelőt az alábbiak szerint kell fogyasztani: Egy adagot 45-75 perccel edzés előtt.


A következő adagot azonnal edzés után kell elfogyasztanod.

Ezenkívül pihenő napon napi egy adagot étkezések között ajánlatos fogyasztani.

2015. szept. 30. 19:17
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!