Napi 4 liter folyadék túl sok?

#16

🤣😂👏

Gratulálok, legalább az értelmi szintetted egyenértékű ez az ember.

Hivatalos pl. a WHO ( [link] ), akik szintén 5 grammot írnak egy napra. Vagy amit én linkeltem, vagy egyéb orvosi tanulmány.

De nem baj, a te szinteddel nyugodtan egyél annyit, amit momdtál, aztán majd évek múlva meglátod az egészségromboló hatását. Csak kérlek, ne terjeszd igeként.

Mikor két vallásos vitatkozik... számoljatok már kicsit bmeg...

A WHO-s 5g irtózatosan kevés, még aki korházban fekszik az is többet kap, erről nem tudom mi a WHO veleménye, egy fél literes infúzióban 9g só van!

Egyénfüggő és életmódfüggő, hogy mennyi sóra van szükség.

Az ember főképp kétféle módon veszít sót: vizelettel és izzadsággal.

A vizelet 2% sót tartalmaz, az izzadság, és a kilégzett pára 1% körül.

A passzív túléléshez 1.5l víz kell naponta, de akkor nem csinálsz semmit, csak lélegzel, és annyit sötétsárgát vizelsz amennyi feltétlenül szükséges, ez kb 15-20g sóveszteség.

Ha már csak sétálsz, vagy munkát végzel, rögtön megnő a kipárolgásod, egy meleg napon ez 3-4-szerese is lehet.

Szóval a Tejfalussy száma jóval közelebb van a valósághoz. Az igazság valahol a kettő között lesz.

#12

Tudod, ezért van annyi embernek baja a vérnyomásával, kap szívinfarktust, mert a meghatározott érték fölötti mennyiséget viszi be sóból.

Ne velem vitatkozz, hanem a SZAKEMBEREKKEL.

Biztosan ők a buták, és te, mint egy mezei senki okosabb, vagy mint ők.

És ne gyere itt az infúzióval, mert nem a kórházi beteg emberekről van itt szó, hanem az átlag, hétköznapi emberről.

#14: igen, biztos a só, nem a tüneti kezelésként felírt vernyomásgyógyszer mellékhatasára szedett szívgyógyszer mellékhatasára szedett vízhajtó mellékhatására szedett kálium, és ezek kombinációja.

Meg az a sok "minőségi" ipari étel amit magukba tömnek az emberek, az sem lehet baj.

Nyilvan a SÓ lesz a hibas. Még ha a cukrot tűznéd ki bűnbaknak, azt meg lehetne indokolni bizonyos szintig, se a sót....