Nem lesz bajom, hogy ebbe a hőségbe vagy 10 liter folyadékot megiszok naponta?
Figyelt kérdés
Alapból magas a folyadékbevitelem, de mostanában egy 1,5-2 órás edzés közben/ után 2-3 liter lemegy, meg úgy egész nap iszok, lehet néha több mint 10-liter is.2022. júl. 1. 18:42
1/7 anonim 
válasza:
válasza:Ennyi még edzésnél is káros lehet.Nem gondolod ,hogy a szívet,veséket terheled vele .
2/7 anonim válasza:
válasza:Dehogy iszol meg annyit. Mérd le holnap.
3/7 anonim válasza:
válasza:Szerintem nem lesz baj, a felesleget úgyis kipipiled és annyi vizet igyál, amennyit a szervezeted kíván!
Nem elég, hogy iszonyat meleg van, de még keményen edzel is, még jó, hogy többet iszol...!
4/7 A kérdező kommentje:
2. Mérem, ennyi az átlag mostanában.
3. Alig kell azt is, csak izzadok mint a dög, alapból 4-6 liter szokott lenni a bevitelem.
2022. júl. 1. 19:52
5/7 A kérdező kommentje:
Cukrommal sincs baj 2,3-5,7 szokott lenni.
2022. júl. 1. 19:54
6/7 anonim válasza:
válasza:Persze, hogy izzadsz, ha ennyit iszol.
7/7 anonim válasza:
Ha ennyit iszol, könnyen vízmérgezést kaphatsz! Hisz a túl sok ivás + izzadás miatt lecsökken a tested sótartalma.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!