4-5 liter folyadék egy felnőtt férfinak még egészségesnek mondható?

Emberfüggő, nem tudhatjuk neked milyen a vízháztartásod. Azért télen 5 littyó kicsit soknak tűnik. De a szervezeted tudja mi kell neki, ha szomjas vagy akkor igyál. Persze vizet. A cukros löttyök függőséget okoznak és ha abból iszol 3-4 litert az biztosan nem oké.

Amennyiben nem valamilyen kórkép okozta szomjúságérzet miatt iszol napi 5 liter vizet, úgy semmi probléma.

Sűrű a véred, most nem gond, de később az lesz.