300g rizst hogy osztanatok el?edzes szalkasitas
Figyelt kérdés
Sziasztok!
Szalkasitok, es reggel 4:50kor kelek, altalaban delig dolgozom(fizikai melo,kukas auton rakodo) 300g rizs a napi ch bevitelem ezt hany alkalommal osztanatok el?
2022. okt. 9. 18:35
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Egyénfüggő, gyakorlatilag teljesen mindegy.
Nekem 300g szárazon lemért rizs simán lecsúszik 1 alkalommal is, más pedig csak háromszorra tudja megenni.
Mivel ez a napi ch beviteled (ami fizikai munka mellett egyébként semmi szinte) és gyanítom, hogy nem egyszerre szeretnéd megenni, ezért én ezt minimum kétszerre, de jelen esetedben inkább háromszorra osztanám el.
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Tök mindegy, mert nap végén úgyis az aznap megevett összkalória mennyiség számít.
3/3 A kérdező kommentje:
Koszonom
2022. okt. 9. 19:08
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!