Hány testsúly kilogramm fehérjét fogyasztatok napi szinten? Szálkásításkor és tomegeleskor is.
Figyelt kérdés
Főként azokra vagyok kíváncsi, akik súlyokkal edzenek.2022. aug. 18. 18:26
1/6 anonim 
válasza:
válasza:1.6g mindig meg van, általában 2g, vagy afelett eszek.
Tudom, hogy felesleges 2g felé menni, mert 1.6g is simán elég, de így jön össze.
2/6 A kérdező kommentje:
Növényi fehérjével együtt számolod? Vagy anélkül?
2022. aug. 18. 19:02
3/6 anonim 
válasza:
válasza:Akinek van egy csöppnyi esze, és nem 2005-ben él, az számolja a növényi fehérjét.
5/6 anonim válasza:
válasza:Kb 1.5
Amikor nagyon sokat akartam fogyni akkor 1.8
Annál többet teljesen felesleges, fel se tud szívódni
6/6 anonim válasza:
válasza:Nem tartok külön szálkásítást meg tömegelést, ugyanannyit eszem mindig 1,3-1,5 g. Régebben volt hogy megettem a 2 grammot, de feleslegesnek találtam. Semmivel nem fejlődtem jobban a napi 2-szeressel, mint most az 1,3-1,5-szeressel.
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!