Két véglet de melyik sorozat ad nagyobb ingert a növekedésre?
Figyelt kérdés
1-2 szett bukásig vagy 3-5 szett bukás előtt 5 ismétléssel megállva?
Heti kétszer/izom.
febr. 16. 13:58
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Az 1-2 bukásig vitt sorozat milliószor nagyobb izomépítő ingert ad, mint akár 30-40 sorozat RPE5 intenzitású bemelegítő szett.
2/5 anonim válasza:
válasza:bukas elott 5 ismetlessel megallva ??
azt ki sem lehet számolni kb
kenytelen vagy rendesen edzeni ha tenyleg ki akarsz nezni vhogy
3/5 anonim válasza:
válasza:Tényleg az a kérdés, hogy igazi edzéssel vagy bemelegítéssel lehet-e hatékonyabban izmot növelni?
Szerinted melyikkel?
4/5 anonim 
válasza:
válasza:RPE5 az lepkefing. Ez most komolyan kérdés?
5/5 anonim válasza:
válasza:rpe5 az egy bemelegítő szett kb... ráadásul meg se lehet állapítani mikor van rpe5nél az ember, még a rpe7-et is rohadt nehéz belőni, több éves tapasztalat kell hozzá.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!