Fogyni/szálkásítani szeretnék!?

Egyél kevesebbet, az be szokott válni.

Mennyit szeretnél fogyni 2-3 hét alatt? Hadd nevessünk!

2-3 hetet felejtsd el. Ha jól akarsz kinézni életmódváltozás kell, mert csak ideiglenes eredményt fogsz elérni és tönkreteszed a szervezted.

2-3 ev

2-3 hét max. ha 2-3 hétig semmit nem eszel csak vizet iszol...azt meg nem fogja bírni a szervezeted rákészülés nélkül. A fogyás hosszútávú dolog. Nem mindegy , hogy 150 kg-ból akarsz fogyni 2-3 hét alatt vagy 80 kg-ból...mert a 150 kg-osnak 2-3 hét alatt lemehet akár 5 kg is csak azzal, ha kevesebbet/egészségesebbeket eszik, de ugyanez egy 80 kg-os emberből már nem igen ott már mozgás is kell mellé rendesen, ha 2-3 hét a cél és még akkor is szinte lehetetlen számára az 5kg.