Előfordulhat hogy attól nem fogyok hogy túl nagy a kalóriadeficitem?
Figyelt kérdés
Nem direkt csinálom. Kevés így nyáron az étvágyam és 900kcal-t fogyasztottam csak ma. És elég aktív vagyok. Edzőterembe is járok meg rengeteget vagyok kint a kutyáimmal. Egy applikációt használok ami szerint 1600at kéne ennem. Ma használtam először és akkor vettem észre ezt a hibát2022. júl. 29. 21:01
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Inkább csak lassabban indul be nálad a folyamat, lényegében éhezteted magad. Vagy elnéztél valamit és rosszul vitted be az applikációba a kalóriákat.
Vagy annyira drasztikus meg hirtelen jött a szervezetednek, hogy minden energiát igyekszik megfogni és tárolni, van ilyen is...
A három opció valamelyike.
2/3 anonim válasza:
válasza:A "raktározó üzemmód" nem létezik, ergo minél nagyobb a TARTÓS kalóriadeficit mértéke, annál intenzívebb a súlyvesztés. Ha nem fogysz, akkor nincs meg a tartós kalóriadeficit. Valahol elcsúszik a kalóriaszámolásod, vagy úgy amblokk a kalóriák menedzselése.
3/3 anonim 
válasza:
válasza:Éhezteted magad, és erre a nagy meleg NEM kifogás.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!