Ballagasom volt, és tegnap megettem 3 szelet sütit ma pedig kettőt. Ha edzek, és sose eszek edesseget, ez után mennyi zsirosodas várható? Egyebkent a kalóriadeficitet nem léptem túl.
Figyelt kérdés
2020. jún. 21. 11:51
1/3 unclimbedtree válasza:
sztem semennyi, hisz emlitetted h edzel tehat lemozgod es a kaloriaszuksegletet sem lepted tul, tehat nincs okod aggodalomra, ennyi belefer
3/3 anonim válasza:
Néhány szelet süti maximum néhány 100 kalória, egy kg zsír pedig nagyjából 7000. Azt is fontos leszögezni, hogy amíg kalóriadeficitben vagy, addig semmiképp sem fogsz hízni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!