Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Mit egyek reggelire ami...

Mit egyek reggelire ami egészséges?

Figyelt kérdés

Amit semmiképp sem szeretnék az a tojás, és a zab, ezeket nem szeretem

21/L

#étel #egészséges #táplálkozás #reggeli

2021. nov. 28. 21:35

1/6 anonim

válasza:

Zöldség, gyümölcs, teljes kiőrlésű gabonából készült bármi, alacsony zsírtartalmú tejtermékek.

2021. nov. 28. 21:40

Hasznos számodra ez a válasz?

2/6 anonim

válasza:

Teljes kiőrlésű kenyér jó minőségű sonkával, sajttal, sok zöldséggel.

2021. nov. 28. 21:42

Hasznos számodra ez a válasz?

3/6 anonim

válasza:

Zabkása (vízzel megfőzve) + gyümölcsök + lenmag + búzacsira (amikor már kihűlt egy picit a zabkása akkor rakd rá a búzacsirát)

2021. nov. 29. 13:54

Hasznos számodra ez a válasz?

4/6 anonim

válasza:

3-as azt írja a kérdező, hogy nem szereti a zabot

2021. nov. 29. 16:24

Hasznos számodra ez a válasz?

5/6 anonim

válasza:

Igazad van.

Bocsánat, figyelmetlen voltam.

Kérdező

A zabot azért ne zárd ki feltétlen. Ha a megfelelő dolgokat teszed bele nagyon finom lehet. Egy jó ideig én utáltam. Majd találtam egy jó változatot azóta volt olyan időszakom amikor minden reggel azt ettem.

Ehetsz akár salátát is vagy csak simán össze is dobhatsz egy szendvicset azokból a zöldségekből amit otthon találsz.

Fokhagymás pirítós, köles kása.

2021. nov. 29. 16:37

Hasznos számodra ez a válasz?

6/6 anonim

válasza:

Kollath -reggeli

2021. nov. 29. 17:16

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Mit egyek reggelire?