Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Ez a testsúly kórosan soványna...

Ez a testsúly kórosan soványnak számít egy fiatal lánynak?

Figyelt kérdés

A testsúlyom jelenleg 50 kg körül mozog, 174 cm magas vagyok és 16 éves. Sajnos a sok fogyás és a koplalás következtében leállt a havi vérzésem még februárban. Habár nem lettem hivatalosan diagnosztizálva, egyértelmű hogy mentális betegség következtében alakult nálam ki táplálkozási zavar előbb anorexia, majd ortorexia formájában.


Sajnos nem állt egyelőre vissza a ciklusom, hiába találkozom már a közelmúlthoz képest sokkal ‘normalisabban’.


Az előbb leirtakhoz lenne pár kerdesem:

1.) kevés-e ez a testsúly?

2.) tényleg MUSZÁJ lenne valamennyit az egészségem érdekében visszahíznom?

3.) segíthet-e egy dietetikus/ táplálkozási tanácsadó felkeresése, esetleg egy általa részletesen megtervezett étrend követése?

4.) mennyire karos hogyha hosszútávon napi maximum 1600-1800 kalóriát viszek ve a szervezetembe?



2020. júl. 6. 23:26
1 2
 11/15 anonim ***** válasza:
93%
Ez elsőfokú alultápláltság.
2020. júl. 11. 14:47
Hasznos számodra ez a válasz?
 12/15 anonim ***** válasza:
66%
Ilyet szerintem ne írj neki mert így sem veszi komolyan. Azt hiszi milyen ügyes, hogy lefogyott.
2020. júl. 11. 14:58
Hasznos számodra ez a válasz?
 13/15 anonim ***** válasza:
Még mindig ez megy? Addig fogod kiemelni amíg valaki azt írja normális a súlyod és nyugodtan koplalj tovább? Magaddal szúsz ki. Én 167 cm voltam 50 kiló betegség miatt. Rettenetesen sovány voltam, az orvosok is aggódtak a sovanyságom miatt. Te sokkal magasabb vagy nem kéne az életeddel jatszani de ante életed te bajod.
2020. júl. 31. 10:23
Hasznos számodra ez a válasz?
 14/15 anonim ***** válasza:
100%

168 cm vagyok és 52 kg, és még mindig híznom kéne. Olyan 56-57 kg-osan lenne emberi és nőies alakom. Ez az 52 kg se annyira gáz már, mert korábban 45 kg voltam, de egy időben 42. A menzeszem még a 42-nél se maradt el. Amúgy nekem csak úgy sikerült felmenni 52-re, hogy terhes lettem és szültem egy gyereket és rajtam maradt pár plusz kg. 18 kg-ot híztam terhesen, de sajnos 6-7 rögtön le is ment szülés után. Olyan 57 kg-osan néztem ki igazán jól. Neked szerintem minimum 60 kg-nak kéne lenned.

Nem tudom, hogy csak a terhesség miatt sikerült híznom vagy amiatt, hogy ha kihagytam egy reggelit vagy uzsonnát, akkor rosszul voltam. Mióta nem vagyok terhes, megint büntetlenül nem reggelizek vagy csak délután 3-kor jut eszembe, hogy te jó ég, ma még semmit nem ettem! Szóval nálam talán a rendszertelen étkezés a legnagyobb gond.

2020. okt. 13. 21:41
Hasznos számodra ez a válasz?
 15/15 anonim ***** válasza:
48%
Én 190 cm vagyok és 3 kg-ra akarok le fogyni.
2020. okt. 30. 23:46
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2

További kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!