Kezdőoldal » Egészség » Sérülések, balesetek » Mi az hogy túledzés?

Mi az hogy túledzés?

Figyelt kérdés

kezdő vagyok a konditeremben és sokszor hallom a túledzés szót, mit jelent?

#túledzés #kondi.izom

2017. febr. 8. 19:59

1/2 anonim

válasza:

keress rá! Erre van a Google.

2017. febr. 8. 22:18

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 A kérdező kommentje:

köszi :)

2017. febr. 10. 20:27

Kapcsolódó kérdések:

Nagyon fáj az izom. Túledzés?

Túledzéstől lehetnek ilyen problémáim?

Miért van az, hogy edzés után általában ingerült leszek? Leejtek, összetörök dolgokat. Olyan, mintha az idegrendszeremet rosszul érintette volna az erőlködés. Pedig...

Mi számít túl edzésnek?

Túledzésből kb mennyi idő kilábalni? 1 hét?

Egy ilyen lábedzéstől nem lesz túledzés? Mivel sok sorozat ment alapgyakorlatokból. Heti 1-szer edzésnél.

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Sérülések, balesetek kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!