Kamasz lányokhoz (és szüleikhez) szól a kérdésem: mikortól használtok tampont?

Amikor én menstruálni kezdtem, akkor még nem voltak mini tamponok, úgyhogy én viszonylag későn kezdtem el használni, nincs tapasztalatom a (kis)kamasz kori tamponhasználatról...

Lányomnál lassan esedékes a dolog, és mivel jár úszni, ezért merült fel bennem, hogy már a kezdetektől használhatna tampont szükség esetén, de nem tudom, ez mennyire jó ötlet...