Más is van akit maga alá gyűr a depresszió?

Lehet jó kapcsolatod, és boldog életed. Sokszor mi magunk vagyunk a saját sorsunk legnagyobb szabotálói. Helyre tudsz ebből állni kérdező, de ez nyilván folyamat.

Én is voltam így. Aztán eljött egy nap, amikor untam a depressziót, és hogy így tényleg semmi nem fog változni... meg végtelenül unalmas, fárasztó már ez az egész vergődés.

Reményt sem láttam a változásra, de erre is igaz, hogy fokozatosan lehet kijönni az ilyen dolgokból, és jó darabig az embernek nem sok kedve lesz semmihez sem. Vergődtem, és próbálkoztam hogy kijöjjek ebből. De arra is rájöttem közben, hogy valójában már a beteljesedett párkapcsolat sem tett volna boldoggá, nem érezném magam ott sem jól - szóval ez az egész alapvetően nem a párkapcsolat hiányának az oka, hanem hogy alapból elveszettnek érzed magad. Hiába lenne egy jó kapcsolatod, ha boldogtalannak érzed magad, mert semmihez nincs kedved. Ez az alapvető dolog. Ezt kell rendbe tenni, hogy visszanyerd az életkedved.