Megfogom olni magamat, mihez kezdjek?

Kell gyógyszer, hidd el. Legalábbis egy darabig. És kell, hogy legyen olyan személy akinek merhetsz írni. Én átéltem ezt, írj bármikor ha gondolod meghallgatlak és próbálok segíteni. Nekem az is jó volt, hogy kerestem egy kis értelmet az életemben, önkénteskedtem állatmenhelyen, szinte egész nyáron, és utána suli időben is mikor csak tehettem. Nagyon feltölt, és fontosnak éreztem magam.

Semmiképp se add fel, hidd el, ha megtalálod azt ami segíthet, utána már jobb lesz. Hidd el, nem vagy gyenge, sőt, nagyon is erős vagy hogy ezt eddig segítség nélkül bírtad, épp ezért nem szabad feladni, vagy rosszul érezni magad mert egyedül nem megy tovább. Segítség kell, hozzáértő segítség. Írj nyugodtan, ha másban nem is, abban tudok segíteni hogy meghallgatlak bármikor :-)

Voltam ebben a helyzetben, mint te. Sok minden történt velem, azt éreztem, hogy semminek nincs értelme, teljesen felesleges minden. Olyan mély depresszióba estem, hogy a család már megszervezte, hogy egyetlen pillanatra se maradjak egyedül, (még a fürdőszobában sem) nehogy öngyilkos legyek.

Első körben a fizikai okokat kellett megszüntetni, mert sajnos kevesen tudják, (szerencsére nekem jó orvosom volt) de számtalan hétköznapi dolog okozhat mély depressziót, ha érzékeny vagy rá (pl: allergia elleni gyógyszer, fogamzásgátló)

Utána a szervezetemet kellett felerősíteni. Sok vitamin és ásványi anyag: B6, B12, magnézium erősíti az idegrendszert.

Ez mellett persze pszichológussal is folyamatosan konzultáltunk. Nekem közel másfél évbe telt, mire normális, átlagos életet tudtam élni, de ma (25 éve volt ez) nagyon örülök, hogy nem adta fel a családom sem és én sem.

Azt tudom mondani, ha a szüleid nem támogatnak, kezdd el egyedül a kivizsgálásokat.

Mindenképpen érdemes szakszerű segítséget kérni, és több oldalról kezelni az állapotodat.

Nem tudom,hogy mennyire állsz közel a valláshoz,de keresd az Urat.Kérd meg, hogy segítsen neked erősnek lenni és át vészelni ezt a nehéz időszakot!

Tapasztalat! Az Úr mindig meghallgat,ha őszinte felé a szándékod.

Nincs késő megtérni.És egy szebb,békés,szeretetteljes élet felé nyitni,ami Istenközpontú.

Ha nem szeretnél orvoshoz fordulni,fontold meg ezt.

Talán nagyon most,de mindig van egy reménycsillag,ami ott él mindenkiben,és buzdítja őt, hogy tartson ki.

Remélem sikerül legyőzni a rosszat

(depressziót). Sok sikert a gyógyuláshoz!