Mit tegyek a rettegés ellen? Beteg vagyok?

Sziasztok.

16 éves vagyok, középiskolás lány.

Sajnos, mióta elvesztettem egy szerettem, borzalmasan félek a haláltól. Fokozatosan lett ez az egész egyre rosszabb.

Először csak a ráktól féltem, aztán szép lassan minden mögé rémeket láttam - egy sima, erősebb fejfájást követően attól tartottam, hogy agyhártyagyulladásom lesz, sima horzsolások miatt rettegtem a vérmérgezéstől. Vakbélgyulladás, még nemi uton terjedő betegségektol is féltem, pedig egyaltalan nem éltem, es a mai napig nem élek nemi életet.

Aztán, a betegségektől való félelem mellé csapódott először a halálos rettegés a nemi erőszaktól, miutan egy erről szóló cikkbe beleolvastam. Csak belekukkantottam, vegig sem tudtam olvasni, annyira megrémített. Azota ez a két dolog, a betegségek, illetve a nemi erőszak borzalmas félelmeim.

Azt hiszem, kialakult nálam valami OCD-szerűség. Akaratlanul jutnak eszembe ezek a dolgok, borzalmasan félek, hogy bekovetkeznek majd, ezért mindig imádkozni kezdek.

Sokszor van, hogy ugy érzem, hogy ha megteszek valamit(mondjuk elolvasok egy történetet), azzal hibat kovetek el, és bekovetkeznek majd a féleleim - bar mar meg tudom győzni magam arrol, hogy ezzel nincs baj.

Nos, ma attól kezdtem parázni, hogy mi van, ha álmomban, mikor nem vagyok tudtamomnal, valami butaságot csinálok? Mondjuk előszedem a telefonom, és írok valakinek, olyat, amit nem is akarok megtenni? Egyáltalán történhet ilyesmi?

Ezeket összegezve... Beteg vagyok?