Megint rám jött a pánik roham. Mit tegyek? SOS

Megdöbbentő, hogy milyen kedves volt most itt mindenki. Sajnos nem jellemző, de ez tök jó! Örülök, hogy jobban vagy, csak szeretnélek megnyugtatni, hogy az érettségitől nem kell félni! Egyrészt van forrás, rengeteget segít, az egyetemen nem lesz. Másrészt mi van, ha nem sikerül? Buksz egy évet. És? Akkor mi van? Elárulom, SEMMI! Még jobban is járhatsz, tapasztalhatsz. Dolgozhatsz, kimehetsz külföldre, tanulhatsz egy új nyelvet, ezer dolog. Hidd el kérlek, az égvilágon semmi nem múlik ezen, pláne nem az egész életed. A média, meg a tanárok felfújják, mert ez az első nagy megmérettetése az embernek. De hidd el, visszatekintve egyrészt nagyon könnyű, másrészt rájössz, hogy ha nem úgy sikerül, ahogy tervezed, akkor sincs semmi baj. (diploma után most érettségiztem újra, mert új szakmát szeretnék és kell a pont...tapasztalatból írok, a világ akkor se dől össze, ha valami nem sikerül. Az ember nekimegy újra, vagy új célokat talál, egyik se ok a bánatra! : )

Nekem egyszer volt, full melegben, klímával autópályán. Hát nem kívánom senkinek. Menj ki, otthon kapcsold be a klímát az segít. A friss levegő segít. Pont mintha Álmodnék olyan volt, 130nál nem vicces. levegő, igyál vizet. Ez segít. Egyszer volt egy éve a brutál melegben.

Igen, megdöbbentő, hogy egy ennyire unatkozó kislányt senki sem tesz helyre. Ellentmondasz önmagadnak folyamatosan, húzz aludni inkább.

Igen, ilyenkor mindenféle infarktusos tünetet produkál az ember egy az egyben, de nincs fizikailag semmi baj. Az a jó, hogy ha legközelebb ilyen történik, nem ijedsz meg, hanem tudod, hogy mi van, és nem fogsz belehalni meg semmi, és mélyeket lélegzel úgy, hogy benntartod a levegőt, ameddig tudod. Azt hiszed, hogy elájulsz vagy megfulladsz, de ez nem igaz. Pont az okozza a tünetek nagy részét, hogy a CO2 kiürül a vérből, ezt kell megakadályozni, és 1-2 percen belül jobban leszel anélkül, hogy teljesen hatalmába tudna keríteni a roham. Tachycardia (120 feletti pulzus) ilyenkor szokott lenni, de ilyen fiatalon kibírja a szíved gond nélkül.

Illetve még annyi, hogy ilyenkor gyakran van a betegnek egy bizonytalan "ki kell mennem az utcára" érzése, ha olyan a helyzet, hogy megtehető, ennek jó engedelmeskedni, és sétálni egy kört a háztömb körül.