Mélypont után. Hogyan lehet talpra állni?

háááááááát...

úgy hogy..hm.

Igazából úgy, hogy Édesanyámra gondoltam. Hogy mellette, miatta kitartok.

Ez nehéz kérdés.

függ a mélypont okától, stb.

nekem igazán az segített, mikor megszöktünk apám elöl, és véget ért a kiskorom óta tartó rettegés.

mindig van valaki, akinek rosszabb mint Neked..sajnos.

Más kibírja h hontalan lett, meghalt 3 családtagja egy földrengésben..mert ki kell.

így inkább ez a válaszom.

úgy állj talpra, hogy sokat mozdulj ki, vegyél egy kutyust, találj új hobbit, függ a korodtól is ez a kérdés.

ajh:(sok sikert.

Ez nagyon sok mindentől függ! Mi okozza a mélypontot, mennyi lelki tartalékod van, van-e támogatásod, kapaszkodód..stb.

Nekem személy szerint úgy sikerült legyőzni, hogy miután megéltem a rosszat, mindig próbáltam valami újdonságot keresni az életemben, amit szívesen csinálok. (Pl elkezdtem táncolni)

Az újdonság, új izgalmak, barátok, kihívások nagyon sokat jelentettek.