Önbizalom hiány! Mit lehet tenni? (magyarázat lejjebb)

Sajnos nagyon pattanásos az arcom, ezért önbizalomhiányos vagyok. Nem is nagyon járok el itthonról. Iskolába sem szeretek járni mert nincsenek barátaim, nem is beszélgetek senkivel, egyedűl vagyok mindig. Régebben sok barárom volt, de a csunya arcom miatt egyre zárkozotabb lettem, nem nyitottam senki felé és ezért az emberek is eltávolodtak tőlem. Mára már egy barátom sem maradt. Sokat gondolkodtam rajta, hogy szakemberhez fordulok, de félek hogy ezen nem tudna segíteni senki mert ezt egyedül magamban kellene rendezni, csak én tudok változtatni rajta. Mit gondoltok erről? Kérjek segítséget? Tanácsokat várok.