fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Egészség » Mentális egészség » A pszichológusom azt akarja,...

A pszichológusom azt akarja, hogy dolgozzak és szarjam le a szorongást, mi tegyek?

Figyelt kérdés
Rég járok hozzá, mindig ecseteli, hogy nincs miért szoronganom pánikolnom és most elakar küldeni dolgozni. Fáj nagyon mert nem tudok dolgozni, ez a probléma miatt keerstem fel és most amikor kimondta és eljöttem pánikrohamom volt!!!

#pszichológus #szorongás
2015. jan. 22. 16:08
❮ 1 2 3 4 ❯
 11/35 anonim ***** válasza:
Kipróbálni ki lehet, végül is. Fogd föl úgy, hogy max. elküldenek. Mondjuk rizikós, mert ha nem jön össze lehet beborulsz tőle még jobban. De ha igen, az még enyhíthetné is egy idő után a tüneteket.Azt mondják ilyenkor fontos, hogy valamelyest erőltessük a félelmet keltő helyzeteket, mert ha sikerül még is megtenni rájössz, hogy emiatt nincs is okod szorongani és legközelebb hasonló szituban nem, vagy kevésbé fogsz.Mondjuk nekem ez eddig nem jött be, ugyan úgy érzek mint első alkalommal mindig, hiába tudom. hogy előtte is megtettem és nem volt katasztrófa.De ilyen helyzetben se lehet maradni, otthon talán még jobban elmélyíti, meg elszoksz az emberektől, rutintól.
2015. jan. 23. 18:28
Hasznos számodra ez a válasz?
 12/35 A kérdező kommentje:
De nem ugy kene h eloszor kigyogyit es utana kuld vissza?? Vagy hasonlo?
2015. jan. 23. 19:03
 13/35 anonim ***** válasza:
100%
Ő nem fog kigyógyítani. Ő csak tanácsokat ad, de neked kell változtatni.
2015. jan. 23. 19:47
Hasznos számodra ez a válasz?
 14/35 anonim ***** válasza:
100%
Meg hát igazából ő nem tud visszaküldeni dolgozni..most vagy mész vagy nem.Ez csak a véleménye
2015. jan. 23. 20:32
Hasznos számodra ez a válasz?
 15/35 A kérdező kommentje:
Azt tanácsolta h ne figyeljek a szorongásra
2015. jan. 23. 20:42
 16/35 anonim ***** válasza:
úgy általánosan szorong minden látható ok nélkül vagy csak bizonyos helyzetektől, emberektől akármiktől?Új dolgoktól? Új munkahellyel kapcsolatban mitől? Kimozdulni szoktál vagy az is problémás?
2015. jan. 23. 20:47
Hasznos számodra ez a válasz?
 17/35 anonim ***** válasza:
*szorongsz
2015. jan. 23. 20:47
Hasznos számodra ez a válasz?
 18/35 anonim ***** válasza:
Szedsz is valamit? Nyugtató, antidepi?
2015. jan. 23. 20:48
Hasznos számodra ez a válasz?
 19/35 A kérdező kommentje:

Szocialis illetve uj helyzetektol. Enyhe generalizalt szorongas is van, de fokepp szocialis.

Nincs kivel kimozdulnom.


Nem szedek semmifele gyogyszert

2015. jan. 23. 21:23
 20/35 anonim ***** válasza:
Akkor egyedül élsz?
2015. jan. 28. 13:54
Hasznos számodra ez a válasz?
❮ 1 2 3 4 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Egészség főkategória kérdései »
Egészség - Mentális egészség kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!