Hogy ne legyek ilyen szorongós?

Az élet egy egyszeri játék, kaland, aminek így is, úgy is vége lesz. Aztán vagy újból születsz, vagy nem :)

Szóval szard le magasról és élvezd, törődj magaddal, a céljaiddal, de tudatosan ne bánts másokat. Úgy is fogsz, mert nem fogsz mindenkinek megfelelni, de ne direkt tedd.

Azért bántanak, mert zavar, mert felveszed, mert vevő vagy rá.

Ha azt mondják neked, hogy egy balfax vagy, akkor ne elvonulj "sírni", hanem röhögj rájuk, hogy úgyis tudod. És? Akkor mi van?

Ha mész haza, mond magadban az utcán, hogy balfax vagyok, és nézz körül. Változik valami, összedől a világ? Ugye nem :)

Aztán majd ha elfogadod magad a hibáiddal együtt, akkor nem ez fog érdekelni, hogy mást mind rólad, hanem a számodra tégedet előrevivő dolgokba fektetheted az energiáidat.

Javaslom keress fel egy pszichiátert ő majd ír fel szorongásra megfelelő gyógyszert és elküld pszichológushoz is!

Olyan állapotban vagy véleményem szerint hogy kell neked a mankó (gyengébb antidepresszáns+szorongásoldó gyógyszerek)