Lehet hogy depressziós lettem?
Igen, könnyen lehet, hogy depressziós vagy.
Az egyik megoldás a pszichológus vagy pszichiáter.
A másik, hogy magad jössz ki belőle, ami nehezebb. A egész napos otthonüléstől mindenki bedilizik, így ki kell mozdulnod. Végezz el valamilyen képzést vagy járj nyelvtanfolyamra, az az álláskeresésben is segít. Ha meg nincs pénzed ilyesmire, dolgozz önkéntesként. És nagyon fontos, hogy sportolj.
Még az jutott eszembe, hogy ha befogadtok egy kutyát vagy macskát, az is nagyon jó depresszió ellen, már ha megtehetitek.
Jó szívvel mondom: gyakran az áldott állapot ezdetén van ilyen állapot.
Ha mégis más a helyzet, keress valami lelki táplálékot. Az ember, ha materialista, és semmi lelkiben nem hisz, még a boldog állapotában is boldogtalan lehet. Próbálkozz könyvekkel, szakirodalommal Louisa L. Hay, Szepes Mária, Colin C. Tipping, Müller Péter, sokan mások.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!