Újra depressziós lettem? Mit tegyek?

fél évig voltam depis. a barátaimnak köszönhetem az életemet, hogy mindig mellettem álltak ha rossz kedvem volt és mindig segítettek. hosszú küzdelem volt, de sikerült. orvos, gyógyszer és minden természetellenes dolog nélkül sikerült legyőzni, csak az én szerető osztályomra volt szükségem. most már 2 hónapja nagyon jól voltam, de aztán a gondok megint elkezdődtek és egyre rosszabbak :( :( azt hiszem visszakerültem abba a szakadékba ahonnan nehezen sikerült kimásznom, de nem merek egyik barátnőmnek sem szólni mert nekik is nehéz lenne. tudom h mellettem lennének de fájdalmas lenne mindenkinek. nem akarom azt h nekik fájjon. soha nem felejtem el azt mikor együtt sírtunk amikor a friss sebeket meglátták a kezemen :( :( nem akarom újra ezt. nem merek szólni nekik, de így nekem még rosszabb lesz. félek h megint eljutok addig h elkezdtem vagdosni magam és már csak a halálra tudok gondolni majd. félek ettől :( :( dokihoz nem mehetek mert már jártam 4 hónapig de ő semmit sem használt, és elvesztették a bizalmamat az orvosok. a szülőket meg megint hagyjuk mert nem érdeklem őket. mit tegyek? egyedül szenvedjek vagy mégiscsak szóljak a barátaimnak? bántó, sértő választ kérlek ne írjatok, arra semmi szükségem!