Kezdőoldal » Egészség » Mentális egészség » Idegkimerültség? Mit tudok...

Idegkimerültség? Mit tudok tenni ellene?

Figyelt kérdés

Alighanem kezdik felmondani az idegeim a szolgálatot. Szorongásos tünetek már két hónapja vannak, pár napja a fejem is szédül elég zavaróan, ingerlékeny vagyok nagyon. Egyetemre járok, már csak egy hét van, de még 3 zh-t kell írnom, azokra még tanulni is kell valamit, karácsony utáni héten megyek először pszichoterápiára. Mit tehetek addig magamért, hogy legalább mire a dokihoz eljutok, ne romoljon tovább, vagy esetleg kicsit jobban érezzem magam?

2012. dec. 15. 12:52

Sajnos még nem érkezett válasz a kérdésre.
Te lehetsz az első, aki segít a kérdezőnek!

Kapcsolódó kérdések:

Csalódtam mindenkiben, nem bízom senkiben, nem vágyom sehová. Mással is van ezzel így? Mit lehet tenni ellene?

állandóan szorongok és szomorú vagyok. Mit tehetnék még ellene?

Mit tehetnék ellene? 22 éves vagyok (fiu) de nem érzem magam anyinak (kinézni se nézek ki anyinak) nagyon gyerekes vagyok nincs barátnőm és egyelöre nem is hiányzik?

Folyton rossz a hangulatom, semmin nem tudok nevetni. Mit tehetek ellene? 16/L

Az utóbbi hónapokban kifejezetten ingerlékeny vagyok. Elég egy apró probléma is ahhoz, hogy kiboruljak és őrjöngeni kezdjek. Miért vagyok ilyen ingerlékeny, és mit tehetek ellene?

Sokszor úgy érzem hogy pl. suliban ha akár kisebb, akár nagyobb, zaj van, szét robban a fejem és hogy megőrülök. (sokszor sírok, rossz kedvem van) Mit tegyek ellene, mi lehet ez?

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Mentális egészség kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!