Sokszor úgy érzem hogy pl. suliban ha akár kisebb, akár nagyobb, zaj van, szét robban a fejem és hogy megőrülök. (sokszor sírok, rossz kedvem van) Mit tegyek ellene, mi lehet ez?

Szerintem baj van a vérnyomásoddal, keveset sportolsz.

Pihenj többet!!,lehet hogy stresszes,fáradt vagy. Csinálj olyan dolgokat amit szeretsz.

Talán túl sok a feszültség benned. Ebben a sport segíthet, plusz nagyon jól lehet pihenni egy fárasztó edzés után. Teljesen friss lesz másnap az ember. Amúgy a sok alvás fáradékonysághoz vezet, a kevés álmossághoz. Meg kell találni az arany középutat ebben. Vagy barátokkal beszélgetés, szórakozás is jó kedvre deríthet annyira, hogy észre se veszed az idegesítő dolgokat.