Kezdőoldal » Egészség » Mentális egészség » Miért utálom magam ennyire?

Miért utálom magam ennyire?

Figyelt kérdés
csak a hibáimat látom, és tudom, hogy bármit csinálok, nem elég. Nem tudok megfelelne se a saját, se mások elvárásainak, és legszívesebben elhúzódnék a sarokba és semmit nem csinálnék egész nap. Mit tehetnék hogy jobban érezzem magam, ha ez lehetséges?

2012. dec. 6. 11:26
 1/1 anonim válasza:

Mindenekelőtt önbizalmat kellene növelned. Ez nem nehéz, de akarni kell, és ki kell amellett tartani amit akarsz. Vázold fel magadnak, hogy milyen tulajdonságokat szeretnél, és milyeneket nem magadban. Hogy milyen ember szemébe néznél büszkén a tükörbe.

Továbbá tudatosan kell magadat arra kényszeríteni, hogy pozitívan gondolkodj, és így is beszélj másokkal. Ami ösztönösen jön, azok a negatívumok. Tudatosnak kell lenni.

Minden ember értékes. Nézz mélyen magadba, mi az ami benned megvan, és valaha büszke voltál rá. Biztosan sok ilyen van.

Nekem ez a 2 könyv nagyon sokat segített: "David Seabury: Az önérvényesítés művészete" és "M. Scott Peck - A járatlan út"

Érdemes elolvasni.

2012. dec. 15. 23:54
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!