Generalizált szorongás: gyors segítség?

aranyos vagy ,szeretlek ! :) FEl a fejjel !!!

Ilyen szintű szorongás szerintem gyógyszer nélkül nem igazán szüntethető meg.. Akik gyógyszer nélkül gyógyulnak meg, azok szerintem nem annyira súlyos pánikbetegek/szorongók.. Nem értem miért kell ennyire ellenezni, ha anélkül nem megy, nem megy.. A cukorbetegek is ha nem szednének gyógyszert, súlyos következményeik lennének.. De szedik, mert anélkül nem megy.. A pánikbetegség is szervi baj (agyban nem termelődik elég szerotonin), nem lehet csak úgy megszüntetni gyógyfüvekkel.. De lehet tünetmentessé tenni, hogy rendesen élhessen az ember, mint bárki más.. Szóval ne félj ennyire a gyógyszeres kezeléstől.. Inkább szenvednél?.. Keress fel egy pszichiátert, de a terápia is fontos emellett. A kettő együtt hat igazán.

Ne hallgass az előttem szólóra, ettől még nem leszel skizofrén.. De tényleg menj dokihoz, mert ez nem vezet jóra kezelés nélkül..

Nem tudom, mi a módja ennek, de a pszichiáter elmondja majd neked, ha elmész. De ehhez mondom, szerintem gyógyszert fogsz kapni, mert ez elég intenzív már ahhoz, hogy hipp-hopp megszüntessék. A hókuszpókusz meg gyógyfüves dolgok nem fognak kivinni ebből..

Nekem gyakran úgy működik h ér egy rossz élmény, és ettől "átkattan" a közérzetem stresszes üzemmódba, és egész addig úgy marad amíg vmi nagy pozitív élmény nem ér. Vagy mint a példában az orvosi vizsgálat okozta fájdalom miatt termelődő endorfin visszabillentett a normális kerékvágásba.

Kineziológust nem ajánlok erre a betegségre. Én kipróbáltam, de rosszabb lett rőle. Nekem antidepresszáns és nyugtató segített. Meg lehet gyógyulni a generalizált szorongásból, de komolyan kell venni! Ez nem egy kis depresszió. A gyógyszereket pár hónapig kell szedni és fokozatosan kell leépíteni. Ha jön a szorongás, a megfelelő légzéssel és relaxációval le fogod tudni állítani.