fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Egészség » Mentális egészség » A kávé miatt lehet szorongásom...

A kávé miatt lehet szorongásom/félelmem este amikor aludni kellene?

Figyelt kérdés

Imádok kávézni kb 10 éve mindennap iszok és mostanában mindennap 3 kávét is megittam és azt vettem észre, hogy este amikor lefekszek félek vagy nem tudok elaludni.


Ez lehet a kávétól? Vagy más miatt? Előtte nem volt ilyen gondom…


júl. 9. 00:12
1 2 3 ❯
 1/23 anonim válasza:
70%
Szia! Szerintem igen lehet a kávétól van
júl. 9. 00:17
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/23 anonim ***** válasza:
100%
Nagy mennyiség stresszt okoz és ha alapból szorongó is vagy az olyan mintha félnél valamitől.
júl. 9. 00:19
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/23 A kérdező kommentje:
Akkor megpróbálok maradi az egy reggeli kávénál mert nagyon rossz érzés ez :/ alapból nem vallom magam szorongónak ezért is meglepő, hogy hirtelen jött.
júl. 9. 00:20
 4/23 anonim ***** válasza:
92%

A meleg is okozhatja mert az is jelentős stresszor hosszútávon.

Különösen ha nem iszol elég vizet és nem hűtöd magad, a kávé viszont a vizet is hajtja.


Próbáld ki hogy csökkented a kávémennyiséget (vagy elhagyod) és több vizet iszol, meglátod hogy pont az ellenkező hatást éred el mert lenyugtat, kiegyensúlyoz. Testünk 60-70%-a víz!

júl. 9. 00:28
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/23 anonim ***** válasza:
0%
Hülye vagy. Mi bajod lenne a kávétól.
júl. 9. 04:22
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/23 anonim ***** válasza:
100%
Térj át a koffeinmentesre, ha többet szeretnél inni! De igen, abszolút lehet a kávétól, pontosabban a koffeintől.
júl. 9. 08:04
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/23 A kérdező kommentje:
A koffeinmentesről azt hallottam rákkeltő :/ elvileg ahogy kivonják belőle a koffeint amiatt
júl. 9. 09:35
 8/23 anonim ***** válasza:
A koffeint úgy vonják ki hogy túlgőzölik az eredeti kávészemeket.
júl. 9. 18:30
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/23 anonim ***** válasza:

"azt hallottam rákkeltő"

Jó, akkor ne igyál. :)

De azért nem kell mindent egyből elhinni.

júl. 9. 20:25
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/23 anonim ***** válasza:
A másik eljárás hogy folyékony szén-dioxidban több órán keresztül áztatják, ez kioldja a koffein 99%-át, majd megszárítják és pörkölik.
júl. 9. 20:53
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 3 ❯

További kérdések:

Egészség főkategória kérdései »
Egészség - Mentális egészség kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!