Mit tegyek ha képtelen vagyok kimenni a házból és már ide sem tudok elmenni?
válasza:Könyörgök: mért nem mondtad már réges rég az orvosodnak, hogy nem hat a gyógyszere?! Minek szed akkor? A gyógyszer nem arra való, hogy legyen mit bevenni, hanem hogy garantálja, hogy élni tudj. Ha nem tudsz, akkor azt le kell cserélni! Most beszélj az orvossal!
A szociális gondozóddal meg nem kell a szexuális életedről beszélni, mert nincs hozzá köze, a szexuális élet nem feltétele a segélynek. A szüleid nem segítenek? A problémád nyilván már sokéves, akár 10 éves is lehet, hogy ezzel nem foglalkoztak még gyerekkorodban?
válasza:Menj ki futni!
Komolyan mondom. Amíg arra figyelsz, hogy a tested próbálod levegőhöz juttatni és már alig bírsz 10 métert is tovább futni de te nyomod akkor is tovább, az teljesen kilúgozza a negatív gondolatokat. Ilyenkor csak a fizikai szükségleteidre figyelsz. Egy idő még a sport magabiztossá is tesz! Rengeteget javít az ember mentális állapotán és persze a fizikain is. Próbáld ki!
válasza: válasza:"Könyörgök: mért nem mondtad már réges rég az orvosodnak, hogy nem hat a gyógyszere?! Minek szed akkor? A gyógyszer nem arra való, hogy legyen mit bevenni, hanem hogy garantálja, hogy élni tudj."
Ez egy vernyomascsokkentore vagy egy fájdalomcsillapítóra igaz, a mentális betegségekre való gyógyszerekre nem.
Még nem mondtam. Ez igaz. Mert ezt is egy másik helyett kezdtem szedni. Viszont most már tényleg szólnom kell, megint. Mert lejárt a “beállásra” normálisnak ítélt idő. Csak attól félek, hogy kifogok egy gyógyszert rossz mellékhatásokkal. Volt már egy olyanom.
Azt is tudom, hogy nem kell a szexuális életemről beszélnem, nem is akartam, de rákérdezett konkrétan! Arra, hogy ha volt párkapcsolatom azt miként kezeltem, és hogy miként viszonyulok a férfiakhoz. Szerinte onnan is eredhet a szorongás. Én meg féltem azt mondani, hogy nem vagyok hajlandó válaszolni. Szinte semmire sem merek nemet mondani.
A futás jó ötlet. Nem azzal van bajom, amikor már futok, de elkezdeni és rávenni magamat írtó nehéz.
A szüleim segítenek olyan téren, hogy nem dobnak ki a házból, meghallgatnak és támogatják a terápiámat. Én fizetem, de támogatnak benne.
Egyébként középiskolás koromban kezdődött. Azóta több orvoson túl vagyok. Most 2 éve nem csinálok semmit. Volt egy munkahelyem, de onnan kis kidobattam magam, mert nem jártam be. Most meg jelentkeztem egyetemre és valószínű, hogy fel is vesznek, de keményen rettegek, hogy valami miatt képtelen leszek megcsinálni.
válasza:Lehet, hogy az 5. jön be! Maximum 1 hónap alatt ez kiderül. Ha nagyon elviselhetetlenek a mellékhatások, akkor hamarabb is abba lehet hagyni.
Hát igen, tudatosan készülj a nemet mondásra, lehet azt udvariasan is, hogy Ezt a személyes kérdést nem önnel kívánom megbeszélni. Ugyanis nincs hozzá jogosítványa, nem terapeuta.
És mi van a pszichoterápiával? Annak segítenie kéne! A szorongásodnak oka van a gyerekkorodból eredően, azt fel kell tárni, és a sémák leépítésével (attól is félsz, hogy a szomszéd meglát, holott az tudatosan belegondolva teljesen veszélytelen), viselkedésterápiával lassan visszaszoktatni téged az életbe.
válasza: válasza:További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!