Tönkretesz a szorongás és aggódás. Nem bírom tovább. Mit tegyek?

Régen nagy terveim voltak, azt hittem majd egyetemet végzek, jó munkahelyem lesz, stb. Jött a középsuli és előtört a szorongás ami azelőtt nem volt jellemző az életemben. Azóta évek teltek el és sosem lett kezelve rendesen, viszont mára úgy érzem teljesen elvesztettem a kontrollt a szorongás felett amire rámegy az egészségem.

Az elmúlt másfél évben ez leginkább aggódásban nyílvánul meg, nagyrészt párommal kapcsolatban. Távkapcsolatban élünk és mára annyira rossz lett a helyzet, hogy minden miatt aggódom. Félek, mi van ha munkába menet közbe elüti egy autó, mi van ha éjjel kigyullad a ház miközben alszik, valaki megtámadja az utcán vagy csak szimplán történik vele valami.

Tudom, hogy beteges ez az egész és nagyon nem akarok így élni mert elegem van. Egésznap ezeken vagy éppen valami máson aggódom. Normális akarok lenni és boldog de úgy érzem magamtól nem tudom ezt megoldani.

Fél éve dolgozni sem tudom emiatt elmenni, mert ott is idegeskedem. Magam miatt is, párom miatt is. Mit tudok tenni? Évek óta nem voltam szakembernél, de nem tudom hova kéne mennem először. Pszichológus vagy pszichiáter?

A lényeg, hogy nagyon gyorsan kéne segítség mert az elmúlt hetekben öngyilkossági gondolataim vannak. Úgy érzem, nem bírom ezt így tovább.