Kezdőoldal » Egészség » Mentális egészség » Tudnátok tanácsot adni rossz...

Tudnátok tanácsot adni rossz kedv kezelésére?

Figyelt kérdés

Szakítottam múlt héten a barátnőmmel és sokat kell tanulnom. Ezek miatt nagyon sokat stresszelek. Hogy tudnám megoldani? Próbálok olvasni, valahogy kikapcsolódni, de nagyon nehezen megy...

22/F



2022. nov. 10. 21:58
 1/3 anonim ***** válasza:
35%
ne legyél sokat egyedül. ha vannak barátaid, csinálj velük programot
2022. nov. 10. 22:13
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 anonim ***** válasza:
35%
Nézzél a Torrente filmekből jeleneteket, garantáltan nem lesz rossz a kedved utána.
2022. nov. 10. 22:42
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 anonim ***** válasza:
67%

Mosogass, takaríts, sportolj (valami megerőltetőbbet, vagy legalábbis fuss).

Az olvasás túl passzív, ilyenkor aktívabb dolgok kellenek, és olyanok, amiknek látható eredményük van, ami motivál, hogy folytasd.

2022. nov. 10. 23:15
Hasznos számodra ez a válasz?

További kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!