Gyorsan valaki adna tippet, hogyan legyek megint toppon?

Ősz kezdete óta sok pofont kaptam az egyetemen és a magánéletemben (dobott a barátnőm) eddig jól viseltem a dolgokat, de most volt egy pihenőnapom tegnap és bedepiztem, de annyira hogy fel sem kelek az ágyból és csak olvasgatok. Pedig sok dolgom lenne, de egyszerűen nem megy. Többször is előfordult már ilyen, álltalába segít ha valami bulin leiszom és kitombolom magam, de most ahhoz sincs kedvem.