Miért van ez? Hogy tudom kezelni?

Sziaa :))

Évekkel ezelőtt én is hasonló cipőben jártam...

Az, hogy nem ettem mámorító érzéssel töltött el.

Ekkor letöröltem az Instagrammot és egyéb olyan social media alkalmazásokat, ahol olyan idealizált lányokat láttam, akikhez hasonlítani szerettem volna. Valahogy sikerült rávennem magam arra, hogy egyek, ha nem is sokat, de legalább néhány falatot. Amit javasolni tudnék az talán az, hogy beszélj valakivel, akiben maximálisan megbízol, ülj le és egyél vele. Mikor én is egy hasonló időszakon estem át, mint Te, akkor nekem ez segített. Beszéltem egy barátnőmmel és ebédkor mindig együtt ettünk, messze az ebédlőtől, mert én sem szerettem, ha azt látták az emberek, hogy eszek...

Remélem hamarosan majd változnak a dolgok! <3