fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Egészség » Mentális egészség » Valaki adjon tanácsot, hogy...

Valaki adjon tanácsot, hogy hogy lehet hajnali 4kor ne régi sérelmeken agyalni? Az 5. frontint szedem.

Figyelt kérdés
Az a gond hogy sok konfliktusom volt és nem midnig úgy reagáltam ahogy kellett volna. Sokszor elengedtem a fülem mellett egy beszólást. Pedig bárkit, aki egy kicsit is árt azonnal végtelenül meggyűlölök. Nem gondolhatják hogy rám emelhetik a hangjukat… Borderline tüneteim vannak. Az agyam éjjelente folyton újra eljátssza ezeket a konfliktusokat és extrém dührohamokat kapok. Most is. Már az 5. frontint szedem. Valakinek hasonló gond?
2022. máj. 5. 04:22
1 2 3 ❯
 1/26 anonim ***** válasza:
21%
Menjél dokihoz.
2022. máj. 5. 05:42
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/26 anonim ***** válasza:
23%
5 frontin lehet 0.25-ös ami kis mennyiség. Vedd be egyszerre és jobb lesz.
2022. máj. 5. 06:28
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/26 anonim ***** válasza:
66%

A sok gyógyszer helyett inkább próbálj magadon segíteni!

Ha nem tudsz aludni és kattogsz, vegyél elő egy könyvet, ami leköt és olvass!

Többre mész vele, mint vélt vagy valós sérelmeken rágódni.

Ha folyton a múltban élsz a jelent és a jövőt is elveszed magadtól.

Nem mások teszik ezt veled, hanem te saját magaddal.

Ha saját magadért nem vagy képes tenni, nem várhatod el, hogy más többet tegyen érted.

Kis célokat tűzz ki!

Sokkal jobban fogod érezni magad, ha nem a negatív gondolatok kötnek le.

2022. máj. 5. 06:51
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/26 anonim ***** válasza:
62%
Hát én mindennap mikor munkába megyek, ahol emberek vannak, amikor hazaérek meg este is szokott lenni hasonló csak eltudom őket fojtani sokévi gyakorlással, pedig én tudok nagyon érzelmes is lenni. 23/f
2022. máj. 5. 06:52
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/26 anonim ***** válasza:
63%
Az ilyen problémán nem segít a gyógyszer, csak a terápia.
2022. máj. 5. 07:29
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/26 anonim ***** válasza:
66%
És aki azt mondja hogy "foglald el magad ezzel meg azzal" az nem segítség egyszerűen ha nem veszel róla tudomást az nem jelenti azt hogy a helyzeted változott.
2022. máj. 5. 08:10
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/26 anonim ***** válasza:
41%
Terápia lenne rá igazán jó.
2022. máj. 5. 17:00
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/26 A kérdező kommentje:

Nem hiszek a terápiában. Nem tudtak velem mit kezdeni.

A bosszúban hinnék de nehéz összehozni

2022. máj. 5. 17:14
 9/26 anonim ***** válasza:
Pszichiáternél voltál már?
2022. máj. 5. 17:20
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/26 A kérdező kommentje:

Voltam. Nyilván tőle van a frontin

Senki nem tudja eltörölni a beszólogatásokat amiket kaptam

2022. máj. 5. 17:23
1 2 3 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Egészség főkategória kérdései »
Egészség - Mentális egészség kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!