Hogyan beszéljek a pszichológusomnak egy nagyon nehéz témáról?

Bő fél éve járok a pszichológusomhoz, akiben nagyon megbízom. Azonban még neki is nagyon-nagyon nehezen nyílok meg, ezért a legsúlyosabb problémámról (a sok közül) még egyáltalán nem tud. Most azonban egyre inkább úgy érzem, muszáj lenne beszélnem róla, hogy segíthessen, de képtelen vagyok rá. Valahányszor belekezdenék, egyszerűen lefagyok, és inkább témát váltok. Van erre valakinek valami jó trükkje, ami segít? Valami ütős kezdőmondat, vagy képzeljem azt, hogy egy káposztafejhez beszélek? Esetleg dobjak be egy felest az ülés előtt?