Akinek van szorongas panik fobiak depresszio stb.Kire hogy hatott a cigi,kv,kola,energiaital stb? Fokozta a tunetek,rosszulleteket?Van aki letudott szokni a dohanyzasrol? En tervezem de felek az elv tunetekrol

A felsoroltak mind fokozzák a tüneteket és kiválthatnak pánikrohamot is akár. Mondjuk amit írtam az a szorongásos és pánikzavaros emberekre vonatkozik, a depressziósoknál nem tudom mi a helyzet.

A kávé igen, érzem is hogy nem tesz jót, viszont ha próbálok leszokni is ugyanaz, szóval patt helyzet.

Cigizni már nem cigizek , mióta első pánikrohamom volt… azóta letettem :). Hát az alkohol változó … egy sörtől semmi… 2-3 feles palinkától, mert érzem hogy nem jó , elkezd izzadni a tenyerem és érzem a nyomást a mellkasamon… szóval ott elkell kezdeni magam nyugtatni :D. Bár nagyon ritkán iszom már :). Energia italtól(ezt se fogyasztom szinte sose már ) eddig semmi bajom, de van ismerősöm akinek pánikrohama lesz tőle . Colától se tapasztaltam rosszullétet. :)

Hát csak, ha szorongás erősebben előjön akkor szokott :).