Mentálisan padlóra küldött a Platform c. film. Hogyan lehetnék jobban? Rátok hatott már így egy film?

Tudom, hogy ciki ez a dolog főleg ennyi idősen de én alapból érzékeny, szorongós és aggodós személyiség vagyok.

Tegnap megnéztem a Platform c. filmet amit már nagyon bánok. Abszolút átjött az üzenete, a hangulata, beleképzeltem magam a szituációba sajnos.

Szóval tegnap este óta egyáltalán nem tudok aludni, folyamatosan szorongok és félelem érzetem van jelenleg is. Kajára nézni sem bírok nincs étvágyam. Kinyitottam hűtőt, hogy a kávémba tejet rakjak de olyan kellemetlen nyomasztó érzés fogott el az ételek láttán. Főznöm kellene de semmi nem visz rá. Tegnap a film után sírtam is arra gondolva közben, hogy "Baszki.. de rohadt jó "szinten" vagyok az életben (jelenleg), hálásnak kell lennem."

Próbáltam kibeszélni a családtagjaimal ezeket az érzéseket, vicces sorozatokat neztem egész éjjel de még nem tudom elengedni. Gyomoridegem van.

Ti jártatok már hasonló képpen egy film megnézése után? Mi az ami segíthet most?

23/N